| Steffen: Født til fotball. Foto: Ark.no |
Steffen: Født til fotball er en bok om fotballspilleren Steffen Iversen. Hans karriere, hans mange (mer eller mindre..) gøyale påfunn samt en hel del historier om andre fotballspillere han har spilt med opp gjennom årene. Som en klar mediestrategi valgte han å være så kontroversiell som mulig i boken.
For at julesalget for alvor skulle ta av, så serverte han det som blir omtalt som "løgner" fra flere troverdige kilder. Blant annet at han skal ha strippet på en øst-europeisk strippeklubb med godeste Nils Johan Semb som tilskuer.
At boken drar preg av at Steffen Iversen ønsker å være så kontroversiell som overhodet mulig er det i hvert fall ingen tvil om. Det er litt synd egentlig. Jeg vet at Iversen har vært oppe i en del situasjoner som gjør at boken kunne blitt spennende og godt skildret, men når jeg vet at han drar skrønerhistorier for å øke salgstallene, så blir jeg litt skeptisk til hele boken - og helhetsinntrykket mitt dabber derfor en god del av...
Når det er sagt, så koste jeg meg med boken. Jeg er nok i overkant interessert i norsk fotball, så Steffen Iversen er en fyr jeg er godt kjent med. Som Brann-supporter har jeg nok tatt meg selv i å kalle han både sutrekopp, idiot og dobbeltmoralsk til 1000 (spesielt da han kalte Aafk-Morrison for sutrete etter en kamp i fjor høst), men jeg må innrømme at jeg liker Iversen som person.
En laidback type som hadde baller nok til å synge "hater hater hater RBK" på VIF-fest etter seriegullet i 2005 og som bare måneder senere signerte for RBK. Sånne folk trenger norsk fotball.
Hvor kan du kjøpe boken billigst?
Jeg kjøpte den i hvert fall fra denne nettbutikken (var det billigste jeg fant), men det er mulig det finnes andre alternativer også. Det gjør det for øvrig helt sikkert.
Terningkast:
4. En bok for deg som enten er interessert i norsk fotball, RBK eller Steffen Iversens liv.
Spørsmål:
Hei, jeg prøver å lage en liste over de største norske idrettsheltene gjennom tidene.
Top 3 norske idrettsutøvere.
1: Bjørn Dæhlie
2: Ole Einar Bjørndalen
3: Solskjær
Hushovd vil jeg sette på en god 4 plass sammen med Koss.
Hvorfor er Dæhlie og Bjørndalen større enn Solskjær? Dra til Afrika og spør om de kan navne på en kjent idrettsutøver. Er uten tvil Solskjær som er mannen som er best kjent over verdensbasis og som har gjort mest for å fremme Norge som land. Det Dæhlie har gjort er stort det og, men det er bare for en brøkdel av verden sammenlignet med Solskjær.
De som nevner ski-folk på en slik liste tar jeg ikke seriøst engang. Om man gjør det bra i en nisjesport for nordmenn som er totalt blottet for internasjonal interesse og anerkjennelse, så er det sikkert fint for nordmenn. Men det begrenser seg hvor store disse idrettsprestasjonene er.
Kanskje vi har forskjellig syn på hva som skal defineres som en stor idrettsprestasjon, men jeg kan garantere dere at når det blir skrevet side opp og side ned om Thor Hushovds bragder i TDF i internasjonale aviser, så kommer det knapt en liten notis når Northug gjør en god innsats i Tour de Ski eller hva det heter. Om du konkurrerer i en sport med stor internasjonal mediedekning vil også den generelle konkurransen svare til det. Derfor mener jeg at verken Dæhlie eller Bjørndalen kan skilte med noe særlig store idrettsprestasjoner i og med at de har konkurrert med en tysker og en svenske som tilfeldigvis fant ut at ski var noe de ønsket å drive med i 12-årsalderen.
Så sant som det er sagt. Så at folk synes Dæhlie var den største idrettsutøveren Norge noen gang har hatt. Synes dette blir idiotisk da langrenn ikke har samme status verden over som fotball og sykling. Dæhlie er kanskje den største idrettsutøveren for oss nordmenn, men han er ikke den største nordmannen for de der ute.
Vil påstå at Thor Hushovd og Solskjær er de 2 vi har som har utmerket seg best ute i verden og Europa. Drar man til landene hvor det ikke er vintersport er ikke Northig, eller Dæhlie for den saks skyld kjent, men Thor Hushovd vet mange hvem er og kan sikkert fortelle om personen.
Hvor er det fotballen tar veien?
At man i Champions League i år 2012 skal være i nærheten av å tørre å score et mål som det der er faktisk intet annet enn en skandale. Om man på liv og død skal gjøre alt for å vinne fotballkamper, så mener jeg at spillet fotball mister mye av sin sjarm.
Hendelsen er som følger; det er en situasjon som rammer en spiller fra begge lag cirka midt på Shaktars banehalvdel, noe som fører til drop. En Shaktar-spiller skal spille ballen tilbake til Nordsjælland-keeperen fordi FCN hadde ballen da spillerne klinket inn i hverandre. Dette "forstår ikke" Adriano - som ikke er snau når han setter inn målet.
Noen angrende synder var det heller ikke.
Her har man faktisk mye å lære av Erik Mjelde og Sportsklubben Brann som tok det i sine hender da de foræret LSK et mål på Åråsen etter en liknende situasjon.
 |
| Ansiktsskrubb for deg som vil bli kvitt kviser. Foto: Shopping4net |
Jeg har i en lengre periode slitt med kviser. Helt siden jeg fylte 13 år merket jeg at ansiktet mitt begynte å lide av fettproduksjon (høres rimelig ekkelt ut, ja…), noe som ble verre ut over tenårene. I slutten av tenårene avtok det heldigvis, men jeg vil takke først og fremst behandlingen som gjorde det mulig.
Nå skal ikke denne artikkelen handle om hva man IKKE skal gjøre, men det er klart at som ivrig Clearasil-bruker i mange år har jeg takket for meg. Dekkstift skal ikke brukes for å skjule eller fjerne kviser da dette bare gjør problemet enda større.
Du er nødt til å ha tak i noen produkter som du bruker hver dag til å rense porene dine og som du holder fast ved. Resultatene kommer etter bare et par dager.
Her er i hvert fall to produkter som gjorde at jeg ble kvitt kvisene mine rimelig kjapt:
1. Clarifying Lotion 2 (kjøpes billigst her)
Med denne hudrensen fjernes kvisene etter rundt ca en uke. Om du bruker den til både morgen og kveld, så vil du oppleve at fjeset ditt (eller hvor du nå enn har kviser – det er klart mest effektivt i fjeset og hals though) føles mye renere og at porene virkelig har åpnet seg opp og tatt i mot det som skal motvirke kvisene.
Du bruker en bomullsdott som du kjøper på nærmeste matbutikk for rundt 10 kroner for 100 stykker og så skylder du ansiktet før behandling med varmt vann slik at porene åpner seg og at huden tar inn over seg produktet.
2. Centry Grooming ansiktsskrubb (kjøpes billigst her)
Enten kan du supplere med dette produktet (dersom du føler at kvisene dine virkelig trengs å bli fjernet) eller så kan du droppe det. Jeg har i hvert fall brukt det med stort hell. Dette er en såkalt skrubb med grove korn som man smører inn ansiktet med i dusjen eller et annet sted hvor du kan få vætet ansiktet ditt med varmt vann.
Kornene brukes til å gå inn og huden og fjerne urenheter. Om du først tar deg en dusj med skrubben for deretter å gå rett på hudrensproduktet vil jeg nærmest garantere deg at du får fjernet kvisene så kjapt som du aldri har fått fjernet noen ting før.
Jeg kjøpte inn begge som en investering og var kvisefri etter èn uke.
Beste kredittkort
Hva er det beste kredittkortet?
Svaret er ikke like synonymt som enkelte nettsteder (som lever av å selge kredittkort..) skal ha det til. Du bør ha en litt mer objektiv synsvinkel på valg av kredittkort, for dersom du velger fra disse subjektive nettstedene vil du bare ende opp med det kortet fra den banken som betaler siden mest.
For det er jo slik det fungerer - disse nettsidene som finnes rundt omkring på internett vil jo rett og slett bare leve av provisjonen de får fra bankene.
Les også: Sammenlign kredittkort
Så ... hvordan skal du da ellers finne det beste kredittkortet?
Jo, sannheten er den at du er nødt til å vite litt om hva du skal se etter. Om du bare ser at det ene kredittkortet har 5-6 % mindre effektv rente, så er det enkelte sjeler som bare tenker "jaja, da blir det billigere for meg å kjøpe ting på internett, så da velger jeg det.".
Sånt er så feil som man faktisk kan få det.
Du skal velge det kredittkortet som gir deg mest fordeler og som du tjener mest penger på. Ta denne smørbrødlisten som en god mal når du skal velge det beste kredittkortet for ditt bruk:
1. Gir kredittkortet deg cashback?
Altså; kan du tjene penger på å bruke det? Mange butikker har gått i samarbeid med banker for å gi fordeler til kunder som velger deres kredittkort. Med andre ord; om du kjøper veldig mye bensin, så bør du gå for et såkalt Bensinkort som vil gi deg drivstoffrabatt. Om du kjøper veldig mye klær, så skaffer du et kredittkort med cashback på klær. Og sånn går det...
Skaff deg alltid et kredittkort du kan tjene penger på - ikke bare et du kan bruke som en kilde til billig lån.
2. Hvor lenge varer den gebyrfrie perioden?
Alle kredittkort har, eller bør i hvert fall ha, en gebyrfri periode. Om du bruker kortet den 1. januar 2013 og betaler regningen 1. mars 2013 uten å betale gebyrer eller avgifter til banken, så har altså kortet ditt en gebyrfri periode på 2 måneder. Jeg vet om flere norske kredittkort som har denne løsningen, så her er det bare å velge og vrake.
Bank Norwegian har gode kår vet jeg.
3. Kommer kredittkortet fra en høyt respektert bank?
Om du tar opp masse kort fra en bank som ikke har noe godt rykte, så bør du enten lese gjennom kredittkortavtalen SVÆRT nøye (noe som anbefales uansett) eller så ender du opp med å lide under noen betingelser som du helt sikkert ikke har tenkt på.
Helt til slutt vil jeg bare si at det er utrolig mange nettsteder på norsk man ikke kan stole på som følge av at de sliter med å oppgi ordentlig informasjon rundt hva som er det beste kredittkortet. En nettside jeg dog vet har en forfatter med vett i skallen (nei, er ikke meg) er denne - som ikke lider under at de skal selge så mange kredittkort og forbrukslån som overhodet mulig.
Ønsker du å kjøpe Renati hårvoks til en billig penge - akkurat som meg? I så fall kan det være at du har gått frustrert hjem fra frisøren ved gjentatte anledninger på grunn av at de har kjøpt den til 300,- norske kroner.
Vel...299,- kroner er i hvert fall det jeg har betalt for min Renati. I mange år.
Men nå som du kan kjøpe hårvoksen på internett blir det selvfølgelig til en mye billigere pris.
Dette er i hvert fall den hårvoksen som jeg vet at behandler håret på den best mulige måten, og jeg vil rett og slett aldri finne på å bytte så lenge jeg vet at jeg kan få den såpass billig.
For det er faktisk mulig å skaffe den til 99,- kroner via denne linken. Nettbutikken har jeg alltid vært svært fornøyd med, og jeg får som regel hårvoksen to dager etter at jeg har bestilt den - noe som passer meg perfekt.
Har du noen gang prøvd å bestille Renati hårvoks fra internett? I så fall; hvor mye betaler du? Er gjerne på jakt etter nettbutikker som selger det billigere, men tviler rett og slett på at det finnes...
 |
| Viktig med godt kosthold når du skal gå opp i vekt. |
Jeg har i en lengre periode slitt med å gå opp i vekt, men det var før jeg rett og slett forsto hvordan ting hang greit sammen når det kom til kosthold, trening og hva man ellers skal putte i kroppen for å klare å gå opp så kjapt og effektivt som mulig.
For hjelper det egentlig å kjøpe seg proteinpulver og håpe på det beste?
Tja...du vil i hvert fall (kombinert med knallhard styrketrening) ha en liten sjanse for å gå opp i vekt, men jeg vil ikke si at det er den beste metoden.
Jeg kjøpte i hvert fall disse to produktene:
- Denne gaineren.
- Dette proteinpulveret.
Tenkte at nå som jeg har kjøpt produkter, så er det viktig å få en god rytme på treningen. Så jeg begrenset antall fylledager til èn dag i uken (som regel lørdag - uten at det er så viktig å informere om) og trente mandag, onsdag,torsdag og søndag.
Gaineren puttet jeg i kroppen både før og etter hver eneste treningsøkt. Proteinpulveret drakk jeg ned med en god slant melk hver eneste dag. Merket egentlig at jeg fikk litt uren hud av proteinpulveret, så jeg prøvde å kutte det ut en liten stund og kun kjøre på med gainer + styrketrening. Og jeg merket nesten ingen forskjell - har du gainer, så går du ekstremt kjapt opp i vekt uansett hva du dytter i kroppen utenom.
Jeg overdriver ikke når jeg sier at hele kostholdet mitt besto av dette i de månedene jeg holdt på:
- Kyllingsalat
- Brød med syltetøy
- Hel kylling
- Gainer
- Proteinpulver med melk/vann
Her er hvor mye jeg gikk opp i vekt i perioden:
Uke 1:
- Gikk opp fra 69 til 71,5 kilo
Uke 2:
- Gikk opp fra 71,5 kilo til 71,9 kilo
Uke 3:
- Gikk faktisk ned med 0,1 kilo, men regner med at dette var fordi musklene erstattet fettet. Så allerede her på uke 3 en god forbedring kroppsmessig.
Uke 4:
- Gikk opp fra 71,8 kilo til 73,2 kilo.
Uke 5:
- Gikk fra 73,2 kilo til 74,2 kilo.
Og her stoppet jeg å telle. Tro meg - gaineren jeg anbefalte litt oppover i innlegget fungerer perfekt dersom du ønsker å legge på deg muskler. Det er ikke veldig vanskelig å gå opp i vekt, men uten kosttilskudd vil jeg si at det nærmest er umulig.
Spørsmål:
Hei, hvilket forsikringsselskap er det beste? Hvilket skal jeg velge? Ser at det er mange gode annonser på internett med forskjellige priser - men har ikke helt bestemt meg for hva jeg skal gå for enda. Kan du veilede meg?
Svar:
Et godt tips til dere under 23 år som skal ha bilforsikring: Skaff dere et enkeltpersonforetak!
Tidligere betalte jeg 24 000,- i året for full kasko på bilen med 10%
bonus. Her utgjør tillegg for ung alder en stor del av beløpet. Så
omregistrerte jeg bilen over til enkeltpersonforetaket mitt, og endte
opp med en årspris på rundt 7 000,- for akkurat samme dekning og
egenandeler.
Hele trikset er: Når man starter ny forsikring på firma, får man 60%
startbonus uansett hvilken bonus man har fra før, samt at risikotillegg
for ung alder forsvinner! Det beste av alt; når jeg fyller 23, og det er
ikke lenger beregnes ung-alder-tillegg på privat forsikring, kan jeg
flytte forsikringa over på meg privat igjen og få med bonusen på 60%
En liten ulempe er at bilen må omregistreres til firmaet - en kostnad
som varierer fra bil til bil. Jeg betalte rundt 5 500,- men det har jeg
tjent inn på fem måneder!
Det er gratis å opprette enkeltmannsforetak (f.eks. "konsulent"), og man
må levere forenklet selvangivelse for næringsdrivende - noe som er så
og si like enkelt/vanskelig som vanlig selvangivelse. Skattepengene vil
også komme noe senere siden du lignes som næringsdrivende, men i mitt
tilfelle sparer jeg ca. 17 000,- hvert år (med unntak av de 5 500,- i
omreg.avgift første året). Da venter jeg heller to måneder på
skattepengene, som uansett ville blitt brukt på dritt i løpet av
sommeren .
Superforsikring får du i alle selskap. Hvor enkelte
selskap tilbyr enkelte goder som andre ikke gjør. Codan med sin dekning
hvor du får dekket rens av bilen om du søler kaffe i setet eller ungen
din spyr ned hele baksetet - IF med sin "nøkkelforsikring" om du mister
nøkkelen og må ha ny. Gratis skift av rute er ikke mye poeng når
Mekonomen tilbyr dette gratis for alle som har kasko på bilen.
Dette med firmabil så er det slik at du med en skriftlig bekreftelse fra
arbeidsgiver hvor du har kjørt skadefritt i minst 3 år får 50%
startbonus i stedet for 20%.
Europeiske reiseforsikring er IF sin. De har ikke endret navn på den
siden navnet/produktet er så kjent som det er etter mange år.
Tjenestetorget.no og Forsikringsselskap.org er to portaler som Kelkoo
ect hvor du på 1-2-3 kan innhente tilbud fra mange selskap ved å legge
ut forsikringene dine på anbud.
Spørsmål:
Hei,
Jeg vurderer å selge leiligheten min nå snart, siden det ser ut som jeg kan tjene en liten slant på det + at jeg selvfølgelig vil bo et annet sted.
Jeg ser rundt på nettet at det koster bortimot 40-80 000,- for å selge gjennom en megler.
Vet du om det finnes noe som er billigere?
 |
| La megleren gjøre jobben |
Må også nevne at jeg ikke har solgt leilighet før, så har ikke så mye peiling på det. Holder det med verdivurdering, eller er det kun for refinansiering og slikt? Det er mer jeg lurer på, men får se hvor mange som kan noe innen dette emnet først.
Svar:
Husk at en megler sitter med mye innsikt du ikke har. Megleren jobber jo med dette til daglig, og han vet hvordan han skal besvare spørsmål for å holde folk interesserte etc. De vet også masse om markedet, og de kan svare på tekniske spørsmål (f.eks. hvordan transaksjonen og eventuelle forsikringer vil fungere).
Meglerne har altså såkalte komparative fortrinn, og det er derfor de kan ta seg så godt betalt. Før du tar stilling til om du vil selge selv: Sjekk gjennom alt du må gjøre, hvor lang tid det vil ta og se om folk synes det er "ekkelt" å kjøpe direkte av selger. Det føles mer profesjonelt å kjøpe av en megler enn selgeren selv. Du blir jo tross alt veldig partisk, og det kan være ekkelt å legge inn bud direkte til eier.
 |
| Tenk nøye igjennom beslutningen din |
Det er kjedelig å måtte sitte igjen med en kjempestor jobb etter å ha vurdert et meglerhus til å være overflødig når du først er i gang med å selge. Mitt råd er i hvert fall å først høre med noen meglere om hvilke prisantydninger de har til jobben med å selge leiligheten din, deretter se etter en prisantydning på leiligheten for så å ta avgjørelsen med om det vil være lønnsomt eller ikke å leie inn noen for å selge for deg eller å gjøre det selv.
På generell basis vil jeg bare si at eiendomsmeglere finnes på markedet av en simpel grunn; de dekker behovet til veldig mange som verken kan eller vil selge leilighetene og husene sine selv. Om du er heldig med å skaffe deg en god megler, så vil jobben med å selge leiligheten bli mye, mye enklere.
Ser du dårlig, så har du muligheten til å rette det opp!
Om du begynner å se dårlig, så har du i realiteten tre valgmuligheter. Alle går på at du har litt penger å sette av til å bedre synshemmingen din, noe du egentlig bør investere i dersom du for alvor begynner å miste synet.
Det er vel strengt tatt den sansen som er den aller viktigste å opprettholde for å ha et godt og fullverdig liv.
De tre mulighetene du har er:
- Briller.
 |
| Et par gode kontaktlinser |
- Kontaktlinser.
Bruk av kontaktlinser har i større og større grad begynt å prege den norske hverdagen. Veldig mange går rett fra briller til linser fordi de mener at det ser mye bedre ut samt at det er blitt utrolig behagelig å ha på de mest moderne linsene.
Du kommer ikke til å føle noen ting dersom du ser deg nødt til å kjøpe deg et par billige kontaktlinser.
- Øyeoperasjon.
Det siste alternativet er selvfølgelig også det mest drastiske. En øyeoperasjon med laser er noe veldig mange nordmenn har fått for seg er en svært god idè, noe jeg faktisk kan skjønne. Om du begynner å se dårlig, så er det jo ingenting som er mer perfekt enn om det kan rettes opp på et par timer. Dog skal du vite at det koster rundt 15,000 norske kroner å få det rettet opp.
Så får du dra frem kalkulatoren og se selv om det er mulig at det kommer til å lønne seg eller ikke med tanke på alle de linsene eller brillene du må anskaffe i fremtiden. På ett punkt går det jo opp i opp.
Behandle hårtap på en naturlig måte
 |
| Unngå hårtap tidlig |
Men mange mennesker klarer ikke å innse at medisiner og kirurgi er kostbart og kan gi noen skadelige bivirkninger og høy risiko. Den sikreste og mest kostnadseffektive formen for hårtapsterapi er naturlig hårtap-behandling, som inkluderer sunn slanking, urtemedisiner, mosjon og riktig hårpleieprodukter.
Mangel på vitamin B6 og vitamin B12 kan også føre til overdrevet hårtap. Mat som inneholder B-vitaminer som kalkun, kylling, fisk og soyabønner er viktig for sunn hårvekst og naturlig hårtap. Både vitamin B6 og vitamin B12 finnes i proteinrike matvarer som er nødvendige for å opprettholde naturlig hårvekst.
B-vitaminene er svært viktig for ens diett for å hindre overdreven håravfall. Visse vitaminer og kosttilskudd er ofte nødvendig for å gjenopprette proteinnivåer som man trenger for å få riktig balanse i kroppen.
Hva er viktig for å motvirke hårtap?
1. Bruk riktig shampo.
2. Unngå tørt hår.
3. Ikke bruk mer hårgelè enn det du trenger.
4. Få i deg nok vitaminer.
